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フットサルは「パスをつなぐゲーム」でもあります。フットサルは空きスペースがあまりありません。だから無理にドリブルで突破しようとしても、相手に止められてしまいます。そのためパスをつなぐことがとても重要になるんですね。正確なパスが出せるのと出せ...

アウトサイドはフェイント（騙し）や、方向転換によく使います。まずは、インサイドキックと同じように練習した方が良いでしょう。ボールを置いて１歩下がります。そこから、ボールの横に軸足（蹴らないほうの足）を踏み込みます。蹴る方の足はつま先を内側（...

インサイドはフットサルでとても重要な役割を果たします。シュートにもパスにも、トラップにも使います。インサイドでボールを蹴ることをインサイドキックと言います。これは一番正確なパス、シュートができる蹴り方なので、何度も練習してください。蹴り方は...

フットサルは気軽にできるスポーツです。でも、気軽にできるからといってアップ（準備運動）をしないのは怪我のもとになります。アップをせずにいきなり試合でプレーをしたため、怪我をした人を何人か知っています。足を挫いたり、軽い捻挫だったり、そんなに...

昔から、習うより慣れろと言いますよね。フットサルも同じです。まずは好きにボールを触ってみることから始めましょう。手で持ってみるのもよし、蹴ってみるのもよし、硬さを確かめるのもよしです。思うがままに遊んでみましょう。誰かのプレーが目に焼きつい...

フットサル用のシューズは、ピッタリの大きさのものを選びましょう。「少しキツイかな」と思うぐらいで良いと思います。分からなければ、必ず店員さんに聞いてください。フットサルは体重移動を頻繁に行うスポーツなので、ぶかぶかの靴を履いていると、靴擦れ...

フットサルのコートは大きさも、表面もいろいろな種類があります。大きさは公式で決められたもの自体に幅が持たせてあります。ゴールからゴールまでの長さは２５～４２ｍ、幅は１５～２５ｍの間であればフットサルのコートとして認められます。実際にプレーし...

フットサルをするにはフットサル用のシューズ、ボール、フットサル（サッカー）用ソックス、レガースがあればできます。それから、ソックスがずれて落ちてこないようにソックスバンドもあったほうが良いでしょう。ボールはフットサル用のものを間違わないよう...

フットサルの試合に参加してみると分かるんですが、本当に関係ありません。会社の部署で集まっているチームなど本当に年齢がバラバラです。友達同士で集まっているチームが多いと思いますが、チームによっては初対面の人がほとんど、というチームもあります。...

フットサルとサッカーでは、違いがたくさんあります。ルールを細かいところまで言うと、見難いルールブックのようになってしまうので、ポイントを絞ってお話します。人数の違いは、サッカーは１チーム１１人、フットサルは５人になります。約半分の人数ですね...